ナチュローはレアなプロテインバーが豊富!グルテンフリーなど全8種を紹介 | おっちょこよめ子ニュース

ナチュローはレアなプロテインバーが豊富!グルテンフリーなど全8種を紹介

ナチュラルローソンで買えるレアなプロテインバー8選ダイエット


ナチュラルローソンで買えるレアなプロテインバー8選

おしゃれでナチュラルな商品がたくさん置いてあるイメージのあるナチュラルローソン!



プロテインバーはどんなラインナップなのか!?


近所のナチュラルローソンに行って調べてみました。

率直にいうと、さすがナチュラルローソンっ!て感じのチョイスです。


他のコンビニでもよく見かける、

アサヒ1本満足森永inバー 

UHA味覚糖シックスパックなどに加え、

他のコンビニではほとんど取り扱っていない

レアなプロテインバーがたくさんありました。


ゴールドジムのプロテインバーをはじめ、おしゃれなパッケージや原材料にこだわったものなど、

中にはグルテンフリーのタイプも!

さらに、一袋で高タンパク20gが摂取できるものも多いんです。

まさに、ナチュラルローソンのコンセプトのひとつである「プレミアム感」

にふさわしいラインナップです。


金額もプレミアム!笑

※高いものでは一袋300〜400円台(税込)です。


今回は、全4種8品を紹介していきます!


ナチュラルローソンで買えるプロテインバー①ゴールドジム プロテインクッキーバー(ベイクドタイプ)

ナチュラルローソンで買えるゴールドジムのプロテインクッキーバー

はじめに紹介するのは、大手フィットネスクラブ「ゴールドジム」のプロテインバーです。

2本入りで一袋58gです。

タンパク質が一袋でなんと22.2gもとれます!

本体価格は、330円(税込356円)

原材料名

乳たんぱく、小麦粉、ショートニング、砂糖、小麦たんぱく、オリゴ糖シロップ、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、はちみつ、ホエイペプチド、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、食用油脂(中鎖脂肪酸油)、食塩、マルトデキストリン/乳化剤(大豆由来)、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、V.B1、ベニバナ黄色素、V.B12

栄養成分表示2本58gあたり
エネルギー244kcal
タンパク質22.2g
脂質8.8g
炭水化物19.0g
食塩相当量0.60g

ナチュラルローソンで買えるゴールドジムのプロテインクッキーバーの中身と断面

変なクセはなく、食べやすいです。

しっとりとしたソフトクッキーのような食感です。

(ねちょり感はありません)


今回、近くのナチュラルローソンが売り切れで入手できなかったのですが、

新しく出たミックスベリー味もあります。



ナチュラルローソンで買えるプロテインバー②無添加グルテンフリー!ストロングバー

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバー2種



一袋60g

本体価格は380円(税込410円)

とお高めですが、

ストロングバーはこだわりが満載のハイクオリティな

プロテインバーです。

「余計なものは一切使わず、できるだけシンプルに」というコンセプトのもと、

天然原料にこだわり、国内で生産しています。

ストロングバーの
こだわりポイント
  • 高タンパク20gごえ!
  • 原材料8品のみのシンプルで無添加!
  • 砂糖•人工甘味料0g!
  • グルテンフリー!
  • 食物繊維が10g!
  • パッケージがおしゃれ!

グルテンフリーなのはかなりめずらしいです。

小麦アレルギーの方も安心して食べれますね。


厚生省が出している食物繊維1日の摂取目標量は

女性18g以上,男性21g以上(ともに18~64歳の場合)なので、

ストロングバーの食物繊維量10gは

1日に必要な量の約半分です。



パッケージがかわいいのも、ちょっとテンションが上がります。

ストロングバーはどこで買える?他のコンビニで売っている?


ストロングバーは「どこで売っている?」「コンビニで買えるの?」と

探している方も多い人気のプロテインバーです。

ナチュラルローソン以外での販売店情報をまとめました。

ナチュラルローソン以外での取り扱い店舗
  • 全国の「成城石井」
  • 「スーパーマーケット紀伊國屋」7店舗(青山、恵比寿、渋谷、表参道、グランスタ丸の内&八重洲、ルミネ新宿)
  • イオン直営のコーヒー豆と世界の食品専門店「カフェランテ」
  • 「ファミマ!!」25店舗
  • 「ナチュラルハウス」 青山&グランフロント大阪店

※店舗により異なる場合があります


お近くの店舗を探してみてください!

ストロングバー「カカオブラック」

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーカカオブラック風味

原材料名

加水分解ミルクプロテイン(乳成分含む)、食物繊維(イヌリン)、有機アガペシロップ、大豆パフ、バージンココナッツオイル、ココアパウダー、アーモンド、塩

砂糖・人工甘味料を使わず、低GI(血糖値の上昇がゆるやか)といわれている

有機アガペシロップを使用しています。


プロテインバーでアガペシロップを使用している製品はほとんどないのでかなりレアです!

アガペシロップとは

リュウゼツラン科アガベ属に分類される植物から取れる樹液を原料として作られたヘルシーな甘味料で、テキーラの材料にもなります。

主な原産地はメキシコや南アフリカ。

ハチミツや砂糖よりも甘さが約1.5倍あり、通常使用する砂糖よりも少ない量で充分満足感を得られます。


バージンココナッツオイルも入っているので良質な脂質も摂取できます!

素材の質の高さがすごいです!

栄養成分表示60gあたり
エネルギー225.8kcal
タンパク質22.5g
脂質8.0g
炭水化物
ー糖質
ー食物繊維
20.5g
9.8g
10.7g
食塩相当量0.4g

タンパク質量も驚きの22.5g!私が知る中で最大値です。

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーカカオブラック風味の中身

ほんのりココアと、ココナッツの風味が感じられ、

変なクセもなく、シンプルな味で食べやすくおいしいです!

食感は生地がしっとりしたソフトクッキー感(少しねっちょり感あり)があり、

中に、大きめの大豆パフが入っているので、

しっとりねちょ感とサクサク感が楽しめます。

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーカカオブラック風味の断面







ストロングバー「ミルクホワイト」

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーミルクホワイト



原材料名

加水分解ミルクプロテイン、食物繊維(イヌリン)、有機アガベシロップ、大豆パフ、バージンココナッツオイル、有機ココナッツミルクパウダー、アーモンド、塩


原材料は、ブラックカカオとほとんど同じでクオリティが高いです。

栄養成分表示60gあたり
エネルギー230.1kcal
タンパク質21.7g
脂質8.8g
炭水化物
ー糖質
ー食物繊維
20.8g
10.4g
10.4g
食塩相当量0.4g
ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーミルクホワイトの中身


味は、まさにプロテインドリンクのプレーンまたはミルク味!に、ほのかにココナッツの風味が感じます。

プロテインドリンクのプレーン味が飲める方と、抵抗がある方で好みが分かれそうな味です。

(プロテインドリンクのプレーン味は、脱脂粉乳やコーヒーに入れるクリープ(乳製品)のような味に近いです)


私は、「タンパク質が21.7gも入ってこの味は食べやすく、おいしい!」

と感じました!

食感は「カカオブラック」と同じです。

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのストロングバーミルクホワイトの断面










ナチュラルローソンで買えるプロテインバー③グルテンフリーONEバー(ワンバー)

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバー3種


ONEバー(原産国アメリカ)も高タンパク20gでグルテンフリーなんです!

フレーバーが多く、なんと15種類もあります。今回はナチュラルローソンで売っていた3種類を食べ比べました。

全体的にアメリカのお菓子のような味がします。

後味がなぜか、どのフレーバーも

若干ですが、チェリーフレーバーのような感じです。笑

アメリカの甘いお菓子が好きな方におすすめです。

ONEバー(ワンバー)を1番安く買うならアイハーブ(iHerb)



ONEバーの販売価格は1本378円(税込)です。

なかなかお高めですが、もっと安く買う方法があります!


海外のサプリメントやオーガニック商品、コスメ、プロテインなどを

格安で買える通販サイトの

アイハーブ(iHerb)では、

ONEバーが最安値で購入できます!

フレーバーによって若干、価格が違うのですが、

12本入りで2,700円前後で購入できます。

※通常価格で購入すると4,536円です(12本)

1本あたり、なんと225円で通常価格378円より

150円以上も安く

トータルで定価よりも約1,800円も安く購入できます!



グルテンフリー、高タンパク20gで1本225円は破格です。



そして、以下のバナーから購入していただくと、

私の紹介コードを通して

初回10%OFF

2回目以降でも5%OFF

になります!

さらにお得に買えちゃいます!


よろしければ、ご使用ください。


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ONEバーを食べたことがないし、

安くてもいきなり12本まとめて買うのはなぁ。

とりあえず1本ずつ試したいなぁ。

でも、近くにストロングバーが売っているお店がないからバラで買えないし!

という方におすすめの、


「4種類をまとめてお試しできるセット」

もあります。(楽天)

※送料はかかります


ONE Bar(ワンバー) 4フレーバーお試しセット(全4本入り)



その他、定価よりお得に購入するなら、



amazonの並行輸入品だと、12本まとめ買いで1本あたり

最大で100円以上も安く(約283円)買えます

トータル、1000円以上お得になる場合も!

※配送料300円込みでこのお得さです!

※amazonの販売リンクは次のフレーバーごとの紹介の最後に貼っています。



ONEバー チョコレートブラウニー風味

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーチョコレートブラウニー風味



原材料名

プロテインブレンド(乳たんぱ、ホエイたんぱく(乳成分を含む))、イソマルオリゴ糖マルチトール、植物油脂、水溶性食物繊維、サンフラワーシードバター、ココアパウダー、チョコレートリキュール、カゼインカルシウム、ココアバター、海塩、タピオカでん粉、ひまわり油、グリセリン、香料、レシチン(大豆由来)、炭酸カルシウム、甘味料(スクラロース)、ひまわりレシチン




甘みは砂糖を使わず、イソマルオリゴ糖、マルチトール、甘味料(スクラロース)で出していることがわかります。

どれも、糖質に含まれます。



栄養成分表示1本60gあたり
エネルギー230kcal
タンパク質20g
脂質8g
炭水化物23g
食塩相当量0.3g

パッケージ裏面参照(日本語表記)




パッケージの裏面とiherb上での栄養成分表示に

若干の誤差と、表示法の違いがありました。

栄養成分表示1本60gあたり
エネルギー220kcal
タンパク質20g
脂質8g
炭水化物
ー食物繊維
ー糖アルコール
ー総糖
24g
9g
6g
1g

iherb参照(一部抜粋)


あれ?糖質の表記がないけど・・・

糖質量は一体どれくらい?

ダイエット中の方は特に気になりますよね。


のちほど詳しく解説します。



先に、チョコレートブラウニー風味の味について。

食感は、スニッカーズのような、ねっちょり感がしっかりめです。

後味は、はじめにも伝えてますが、

やっぱり国産のフレーバーにはあまりないような

THE海外のお菓子!って感じの独特の風味です。



ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーチョコレートブラウニー風味の中身

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーチョコレートブラウニー風味の断面



ONEバー(ワンバー)の糖質量って?

ONEバーの栄養成分表示の記載は、パッケージ上では

糖質の記載がなく炭水化物(23g)のみになっています。

(チョコレートブラウニー味)

炭水化物は、糖質と食物繊維を足したものです。


パッケージの表面でsuger1gと記載があり、

ぱっと見、糖質が低いように感じますが、

違います。


糖質が1gということではないんです。

糖類が1gということです。


糖質って何?炭水化物や糖類との違い•種類についてはこちら

原材料に水溶性食物繊維を使用していて、

iHerb上の記載で食物繊維が9gとあるので、


炭水化物24g−食物繊維9g=糖質15g

といえますが、

砂糖に比べ、血糖値を上げにくい糖質を使っています。


糖質制限ダイエット中でも、

1日1本までにするか、心配であれば小分けにして

少しずつ食べるなどすれば

食べても問題はありません。


残りの2フレーバーの糖質量も計算しました。

順番に解説していきます。



ONEバー クッキー&クリーム風味

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバークッキーアンドクリーム風味



原材料名

プロテインブレンド(乳たんぱ、ホエイたんぱく(乳成分を含む))、イソマルオリゴ糖、マルチトール、植物油脂、食物繊維(ポリデキストロース)サンフラワーシードバター、海塩、脱脂粉乳、タピオカでん粉、ひまわり油、ココアパウダー、グリセリン、香料、レシチン(大豆由来)、乳化剤、甘味料(スクラロース)炭酸カルシウム、ひまわりレシチン

栄養成分表示1本60gあたり
エネルギー220kcal
タンパク質20g
脂質8g
炭水化物
ー食物繊維
ー糖アルコール
ー総糖
ー糖質
23g
9g
5g
1g
14g(自己計算)
食塩相当量0.4g

裏面パッケージとiherbのデータを合算して参照


ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバークッキーアンドクリーム風味の中身

個人的に3つの中で1番好きなフレーバーです!

味なんですが、いわれてみればクッキークリームかな〜という感じです。

フレーバーを見ずにつまみ食いした夫に「キャラメル味!?」

といわれました。

その後、2口目を食べてみて、(私)

確かにキャラメルっぽい!

ってなりました。笑

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバークッキーアンドクリーム風味の断面

ONEバー ダークチョコレート シーソルト風味

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーダークチョコレートシーソルト風味




原材料名

プロテインブレンド(乳たんぱ、ホエイたんぱく(乳成分を含む))、水溶性食物繊維、イソマルオリゴ糖、植物油脂、マルチトール、ココアパウダー、サンフラワーシードバター、海塩、ひまわり油、タピオカでんぷん粉、グリセリン、香料、レシチン(大豆由来)、甘味料(スクラロース)炭酸カルシウム、ひまわりレシチン




栄養成分表示1本60gあたり
エネルギー210〜220kcal
タンパク質20g
脂質7g
炭水化物
ー食物繊維
ー総糖類
ー糖アルコール
ー糖質
23〜24g
8g
1g
5g
15〜16g(自己計算)
食塩相当量0.6g

裏面パッケージとiHerbのデータを合算して参照



ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーダークチョコレートシーソルト風味の中身

表目のざらざらしているのは、シーソルト(海塩)です。

ダークチョコレートの甘さと海塩のしょっぱさが混ざった

甘じょっぱさが絶妙です。

ナチュラルローソンで買えるプロテインバーのワンバーダークチョコレートシーソルト風味の断面




ダークチョコレート シーソルト味は、amazonで取り扱いがなく

楽天で12本入り送料込みで、3980円です。

1本あたり、約50円お得でトータル556円お得に!


ワンバー ONEバー ダークチョコレート シーソルト味【12本入り】プロテインバー



その他の人気フレーバーはふたつ。


メープルグレーズドナッツ風味。


レモンケーキ風味。


ナチュラルローソンで買えるプロテインバー④マッスルテックゴールドバー

ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバー2種

マッスルテック(Muscle Tech)は、アメリカのボディービルサプリメントを取り扱うブランドです。

2006年以来、アメリカで最も売れているそうです。

マッスルテックゴールドバーの

本体価格は、369円(税抜)で税込399円です。

ヨーグルト10ℓ分の乳酸菌が入っているので、

腸内環境を整えたい方におすすめです!

個人的に、今回紹介した中でマッスルテックのゴールドバーが

1番おいしいです!ソフトクッキー好きな人にもおすすめです。


ナチュラルローソン以外だと、ドンキ(一部店舗)でも売っているという情報があります。


※iHerbやamazon、楽天などの通販サイトでは見つかりませんでした。



マッスルテックゴールドバー ニューヨークキャラメル風味

ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーニューヨークキャラメル風味

原材料名

乳たんぱく(アメリカ製造)、イヌリン、食用ココナッツオイル、アーモンド、マルチトールシロップ、キャラメルパウダー、(全脂加糖練乳、脱脂粉乳、砂糖、全脂粉乳、クリームチーズ、乳脂肪分解調整品(脱脂粉乳、ホエイパウダー、乳脂肪分解物、乳タンパク分解物)、食塩、乳酸菌粉末/ソルビトール、グリセリン、香料


マルチトールシロップのマルチトールは、

デンプンから作られる麦芽糖を原料とした糖アルコールです。

カロリーは砂糖の半分、甘味度は砂糖の8〜9割です。


虫歯の原因になりにくい甘味料です。

栄養成分表示1本45gあたり
エネルギー173kcal
タンパク質14.8g
脂質6.7g
炭水化物
ー糖質
ー食物繊維
17.0g
9.7g
7.3g
食塩相当量0.18g



今回紹介した4ブランドの中では、一番量が少なめです。

なので、カロリーも1番低いです。

タンパク質量は20gとまではいきませんが、15g近くとれるので、

高タンパクといえます。


ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーニューヨークキャラメル風味の中身




開封して、袋から出すとき、中身が袋にくっついて

少し取り出しにくかったです。


味は、やさしいキャラメル風味でクセがなく食べやすくかなり、おいしいです!


ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーニューヨークキャラメル風味の断面

マッスルテックゴールドバー ホワイトストロベリー風味

ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーホワイトストロベリー風味

原材料名

乳たんぱく(アメリカ製造)、イヌリン、食用ココナッツオイル、マルチトールシロップ、アーモンド、いちごパウダー、糖漬け乾燥いちご(いちご、砂糖、ぶどう糖)チアシード、砂糖、食塩、乳酸菌粉末、コーンスターチ/ソルビトール、グリセリン、香料、クエン酸、乳化剤


チアシードが入っているのがめずらしいです!

栄養成分表示1本45gあたり
エネルギー170kcal
タンパク質14.4g
脂質6.2g
炭水化物
ー糖質
ー食物繊維
17.9g
10.2g
7.7g
食塩相当量0.18g

栄養成分は全体的に、ニューヨークキャラメル風味と大差はないです。

ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーホワイトストロベリー風味の中身




いちごミルクのようなやさしい味わいで、食べやすくおいしいです!

食感も、ソフトクッキーのようなしっとりさと、ねっちょり感に加えて

チアシードのつぶつぶ感が少しあります。

ナチュラルローソンで買えるマッスルテックゴールドバーホワイトストロベリー風味の中身の断面







ナチュローはレアなプロテインバーが豊富!ゴールドジムなど全4種8品紹介

ナチュラルローソンで買えるレアなプロテインバー8選

いかがでしたか?


気になったプロテインバーはありましたか?


ナチュラルローソンらしいラインナップでしたね。

値段の安さよりも、高タンパクや、素材の品質の高さなどを重視する方におすすめです!



私は、個人的にストロングバーか、マッスルテックのゴールドバーの味が好きです!


気になった方はぜひ、試してみてくださいね!


ダイエット
おっちょこよめ子ニュース

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