コンビニで買える森永プロテインバー7種比較！新作はタンパク質20g!

最近の筋トレブームの影響もあってか、コンビニで取り扱っているプロテインバーの種類が増えた感じがします！

以前に、

アサヒ1本満足バー11種類比較！プロテインや糖質の量は？ダイエット中に向いてる？

という記事を書きましたが、他のコンビニで売っているプロテインバーはどうなんだろう？

と気になっちゃったので、今回は森永のプロテインバー(inバープロテイン)のカロリーや糖質の量などをチェックしてみることにしました！

7種類をぜんぶ食べ比べ、それぞれの特徴をまとめました。

その中でも、注目は2020年12月8日に発売された新作！
「クランチチョコ」

タンパク質をしっかり摂りたい方は特に必見！

なんと、タンパク質が20gも入っているんです！

プロテインドリンク並のタンパク質の含有量が嬉しいですね。

カロリーや糖質はどうなっているのか！？

など、順番に詳しく紹介していきます。

Contents

コンビニで買える森永プロテインバー7種の特徴
森永プロテインバーの価格
プロテインバーをまとめ買いでお試し
コンビニで買える森永プロテインバー7種比較！新作はタンパク質20g!

コンビニで買える森永プロテインバー7種の特徴

これから紹介する森永inプロテインバー7種は、

新作のクランチタイプ1種、ベイクドタイプが3種、グラノーラタイプが1種、ウエハースタイプが2種です。

はじめに、7種全てに共通する特徴をまとめました

森永inプロテインバー7種
共通の特徴

タンパク質が8〜20g摂取できる
タンパク質の働きを強める※Eルチン配合
ビタミンB群が7種配合されている

※Eルチンとは、「抗酸化力」の強い「ポリフェノール」の一種です。

タンパク質の働きをアップするほかに、老化の原因になる「活性酸素」を減らす働きもあります

筋肉だけでなく、美容にも嬉しい成分ですね！

ビタミンB群とは

「元気のビタミン」とも呼ばれ、活力のための栄養素です。

不足すると、エネルギーを作ることができなくなり、ぐったり感や肌荒れ、

集中力の低下などさまざまなトラブルを感じやすくなります。

また、ビタミンB群は単独で摂取するよりも、

まとめて摂取することでより効果を発揮します。

森永inプロテインバーに含まれるビタミンB群7種は以下のとおり。

ビタミンB群7種

ナイアシン
パントテン酸
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
葉酸

森永プロテインバーの糖質量

森永プロテインバーの糖質の量は、種類によって変わりますが6.0〜13.9gです。

これから、1つずつ解説していきます。

森永inバープロテイン　Super「クランチチョコ」（新作）

栄養成分表示	1本54gあたり
カロリー	271kcal
タンパク質	20.9g
脂質	14.7g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	14.4g 13.1g 0.5〜２.0g
食塩相当量	0.26〜0.88g

はじめに紹介した、新作の「クランチチョコ」

タンパク質20.9g！で高タンパクだーーーー！

と思ったのですが、カロリーも271kcalと割とあるのでダイエット中の方は注意が必要です。

これから紹介していく他の森永inバープロテインに比べ、内容量も多く食べ応えもすごいです。

スリット（切り目）が入っているので、小分けにできますが、結構固めなのでちょっと割りにくいです。

ザクザク食感です。

森永ｉｎバープロテインＳｕｐｅｒ　クランチチョコ X1箱(12本)

森永inバープロテイン「ベイクドチョコ」

栄養成分表示	1本44g あたり
カロリー	211kcal
タンパク質	15.9g
脂質	11.0g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	13.0g 11.4g 1.6g
食塩相当量	0.14〜0.5g

「ベイクドチョコ」も中々の高タンパクで15.9g！

クランチチョコに比べ、内容量が10g少ないです。

その分、カロリーもクランチチョコより60kcal低いです。

味は焼きチョコ。

ちょっと口の水分奪われる系なので飲み物と一緒に食べてくださいね。

アーモンド入りです。

割れ目は私が落としてしまったせいです・・

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森永inバープロテイン「ベイクドチョコ」A•RA•SHI

栄養成分表示	1本21.5gあたり
カロリー	104kcal
タンパク質	8.0g
脂質	5.5g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	6.1g 5.3g 0.8g
食塩相当量	0.06〜0.25g

「ベイクドチョコ」のミニサイズで、嵐のHELLO NEW DREAM.PROJECTの参加商品です。

通常サイズの約半分ぐらいの大きさです。

ちょっとだけ甘いものが食べたい時にちょうど良いですね。

ミニサイズですが、ゆで卵1個分以上のタンパク質がとれちゃいます！

※ゆで卵1個（50g)のタンパク質量は6.2g程度。

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森永inバープロテイン「ベイクドビター」

栄養成分表示	1本43gあたり
カロリー	199kcal
タンパク質	16.2g
脂質	10.7g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	12.8g 6.0g 6.8g
食塩相当量	0.10〜０.51g

「ベイクドビター」は「ベイクドチョコ」に比べて糖質が40％オフ

になっているのがポイント！

食べた感じは、かなり甘さが控えめな感じでした。

糖質が6gと7種類の中でダントツの低糖質です！

糖質が気になる方におすすめです。

タンパク質も2番目に多い16.2g！

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森永inバープロテイン「グラノーラ」

「グラノーラ」は脂質が0.7gと7種類の中でダントツの低脂質です。

カロリーも1番低い114kcal。

ま、内容量も1番少ないですが。

（ミニサイズを除く）

タンパク質も10.7gとれます。

フルーツは、レーズン、クランベリー、ストロベリーが入っていますが、

私はなぜか、アップルっぽい味がするな〜と感じました。

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私は、近くのコンビニで見つけられなかったのですが、

グラノーラは、ココア味もあるみたいです！

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森永inバープロテイン「ウェファーバニラ」

栄養成分表示	1本37gあたり
カロリー	193kcal
タンパク質	10.3g
脂質	10.5g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	14.7g 13.7g 0.4〜1.7g
食塩相当量	0.12〜0.6g