ファミマで買えるヘルシーお菓子ツナチはまずい?サバチとの違いや口コミは？

あじげんのマグロが70%入っているツナチップスを徹底調査したブログ記事のアイキャッチ画像

コンビニのファミリーマートで買える栄養豊富でヘルシーなお菓子「ツナチ」をご存知ですか？

贅沢にマグロを70%も使用したツナチップスで、お菓子なのに

DHA・EPA・鉄分・タンパク質などが手軽に取れるんです。

ファミリーマートでの販売価格は1袋30gで270円（税込）。

自然派の調味料にこだわっていて

保存料•着色料•うまみ調味料不使用の無添加で、

素材本来のの美味しさが味わえる体に優しいお菓子です。

原材料名

マグロ、でん粉（タピオカ、サゴ）、砂糖、植物油、食塩／調味料（アミノ酸）

健康に気をつかっている方や、ダイエット中の方にもおすすめのおやつです。

TV番組「今夜くらべてみました」でも罪悪感のないおやつ！として取り上げられ

注目を集めています！

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この記事では、ツナチに関する以下の疑問↓

ツナチってどんな味？まずくないの？
ツナ缶より栄養価が高い！？
ダイエット的にどうなの？
関連品「サバチ」との違いは？
ツナチの口コミは？

について、徹底調査していきます。

Contents

ツナチってどんな味？まずい？
ツナチはツナ缶より栄養価が高い？
ツナチとサバチの栄養価の違い
ツナチの口コミをチェック!
ツナチはファミマ以外だと成城石井で売ってる！？
ファミマで買えるヘルシーお菓子ツナチはまずい?サバチとの違いや口コミは？

ツナチってどんな味？まずい？

まず開けた瞬間ですが、「魚くさ!」みたいな強い匂いではなかったです。

ツナチの見た目は厚みがあってなんだか、チップスというより

おせんべいみたいです。

実際に食べてみて、味的にもチップスというより

おせんべいっぽいなって思いました。

塩分が控えめの優しい味で、魚のえぐみはなく食べやすいです。

私は好きな味です。

例えるならえびせんに近い感じ！（えびの匂いはもちろんしません）

それか、どん兵衛の上にのせるかき揚げとか、天かすに魚感が足されたような

そんな感じです。

伝わりました？笑

逆に「ツナチ」を食べてまずいと感じる可能性がある人は、

そもそも魚が苦手
チップスのイメージでポテチみたいな味を期待する
濃いめの味が好き（物足りない）
ケミカルな味が好き

みたいな方々でしょう。

ツナチはツナ缶より栄養価が高い？

パッケージの裏面ではツナチVSツナ缶で栄養価の比較がされています。

販売元の「あじげん」公式ホームページを見てみると、

2020年11月24日製造分より裏面のパッケージの内容が変更になっていることがわかりました！

詳細は以下の通り。

最新の記載によると、ツナチはツナ缶に比べ、

DHA5.２倍
EPA3.5倍
鉄4.2倍
（タンパク質も少し多め）

なんだとか！

（同じ内容量30gで比較、ツナ缶の種類は油漬）

ツナチがツナ缶に比べて栄養価が高いことが分かります。

ちなみに、ツナチ以外で、DHAやEPAが手軽にとれるお菓子って干物系が多いので

味も見た目も、THE魚！みたいなものが多いと思うんですよ。

例えば、小魚アーモンドとか、いわしっことか。

ぶっちゃけ、頻繁に食べようとするとちょっとしんどくないですか？

飽きちゃうし。

それに比べ、ツナチはマグロをたっぷり使っているのに

味はマイルドなお魚感で食べやすいのでとても優秀だと思います。

健康志向の方、ダイエット中の方はもちろん、

お子様や妊婦さんも安心して食べれます。

ツナチとサバチの栄養価の違い

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ツナチより先に発売された関連品でサバを70%使用した

「サバチ」（サバチップス）もあります！

なんと、販売総数250万個を突破したメガヒット商品です。

そんな、サバチもツナチと同様に栄養豊富なんですが、具体的な栄養価はツナチとどう違うか比較してみました。

栄養成分表示	ツナチ（1袋30g当たり）	サバチ（1袋30g当たり）
エネルギー	158kcal	160kcal
タンパク質	6.3g	4.0g
脂質	8.7g	9.2g
炭水化物ー糖質ー食物繊維	13.7g 13.5g 0.2g	15.4g 14.7g 0.7g
食塩相当量	0.9g	0.7g
カルシウム	7mg	79mg
鉄	0.5mg	0.3mg
DHA EPA	204mg 30mg	60mg 9mg